কিভাবে আপনার দাঁত ফ্লস?

প্রথমত, আপনার হাত ধুয়ে নিন।আপনার দাঁত ফ্লস করার আগে আপনাকে আপনার হাত ধুতে হবে।তারপরে, একটি ভাল পরিমাণে ফ্লস পান, এটি মধ্যম আঙ্গুলের চারপাশে মোড়ানো এবং তারপরে থাম্ব ব্যবহার করে এবং থাম্ব এবং নির্দেশক আঙুল ব্যবহার করে, তারপর, একটি সি আকৃতি তৈরি করুন, কারণ আপনি এই ফ্লসটি আমাদের গালের চারপাশে মোড়ানো হবে।

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

থাম্ব এবং তর্জনীর মধ্যে চিমটি ফ্লস করুন, মাঝখানে 1”-2” দৈর্ঘ্য রেখে।উপরের দাঁতের মধ্যে নির্দেশ করতে থাম্বস ব্যবহার করুন।জিগ-জ্যাগ মোশন ব্যবহার করে দাঁতের মধ্যে ফ্লসকে আলতো করে গাইড করুন।ফ্লস যেন দাঁতের মাঝে না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখুন।

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/

সপ্তাহের ভিডিও: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE