বাচ্চাদের দিনে দুইবার দুই মিনিটের জন্য দাঁত ব্রাশ করানো একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে।কিন্তু তাদের দাঁতের যত্ন নিতে শেখানো স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের আজীবন গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে।এটি আপনার সন্তানকে উত্সাহিত করতে সাহায্য করতে পারে যে দাঁত ব্রাশ করা মজাদার এবং খারাপ লোকদের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে - যেমন স্টিকি প্লেক।
ব্রাশিংকে আরও মজাদার করতে অনলাইনে প্রচুর ভিডিও, গেম এবং অ্যাপ রয়েছে।আপনার শিশুকে তার নিজের টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট বাছাই করার চেষ্টা করুন।
সব পরে, নরম bristles সঙ্গে শিশুদের আকারের টুথব্রাশ অনেক আছে, প্রিয় রং এবং কার্টুন অক্ষর মধ্যে.ফ্লোরাইড টুথপেস্ট বিভিন্ন স্বাদে, রঙে আসে এবং কিছুতে ঝকঝকেও থাকে।তারা যা বলে তা নিশ্চিত করার জন্য ADA সিল সহ টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট দেখুন।
চীন অতিরিক্ত নরম নাইলন ব্রিস্টল কিডস টুথব্রাশ কারখানা এবং নির্মাতারা |চেঞ্জি (puretoothbrush.com)
আপনার সন্তানের দাঁত দেখামাত্রই ব্রাশ করা শুরু করুন।তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, একটি শিশু-আকারের টুথব্রাশ এবং চালের দানার আকারের সামান্য পরিমাণ ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
যখন আপনার সন্তানের বয়স তিন থেকে ছয় বছরের মধ্যে, তখন তার মাড়ির কাছে 45 ডিগ্রি কোণে মটর আকারের টুথব্রাশ ব্যবহার করুন এবং ছোট দাঁতের চওড়া স্ট্রোকের মধ্যে ব্রাশটি আস্তে আস্তে সামনে পিছনে নাড়ান।দাঁতের বাইরের পৃষ্ঠ, ভিতরের পৃষ্ঠ এবং চিবানো পৃষ্ঠগুলি ব্রাশ করুন।সামনের দাঁতের অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করতে ব্রাশটিকে উল্লম্বভাবে কাত করুন এবং বেশ কয়েকটি উপরে এবং নীচে স্ট্রোক করুন।
চীন পুনর্ব্যবহারযোগ্য টুথব্রাশ শিশুদের টুথব্রাশ কারখানা এবং নির্মাতারা |চেঞ্জি (puretoothbrush.com)
একবার আপনি তাকে নিজে থেকে ব্রাশ করতে দিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে, সাধারণত ছয় বছর বয়সের কাছাকাছি, তদারকি করুন যে তিনি সঠিক পরিমাণে টুথপেস্ট ব্যবহার করছেন এবং থুথু ফেলছেন।ব্রাশ করার সময় আপনার সন্তানকে ফোকাস রাখতে সাহায্য করার জন্য, একটি টাইমার সেট করুন এবং দুই মিনিটের জন্য একটি প্রিয় গান বা ভিডিও চালান।একটি পুরষ্কার চার্ট তৈরি করুন এবং প্রতিবার তিনি দিনে দুইবার দুই মিনিটের জন্য ব্রাশ করার জন্য একটি স্টিকার যোগ করুন।একবার ব্রাশ করা প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত হয়।আপনার সন্তানকে ব্রাশ করানো অনেক সহজ হবে।আপনার দাঁত এবং মাড়ির যত্ন নেওয়ার বিষয়ে আরও জানতে।
পোস্টের সময়: এপ্রিল-২৭-২০২৩