খবর
-
কত ঘন ঘন আপনার আন্তঃ দাঁতের ব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত?
আপনার দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার করার জন্য আন্তঃ দাঁতের ব্রাশের প্রতিদিনের ব্যবহার নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করে, আপনার মুখকে সুস্থ রাখে এবং আপনাকে একটি সুন্দর হাসি দেয়।আমাদের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে টুথব্রাশ ব্যবহার করার আগে প্রতিদিন সন্ধ্যায় একবার আপনার দাঁতের মাঝখানে পরিষ্কার করার জন্য ইন্টার ডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করুন।করার মাধ্যমে আপনার...আরও পড়ুন -
কিভাবে আপনার টুথব্রাশ ধরে রাখবেন এবং আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন?
কিভাবে আপনার টুথব্রাশ ধরে রাখবেন?আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মধ্যে টুথব্রাশটি ধরে রাখুন।টুথব্রাশ ধরবেন না।আপনি যদি টুথব্রাশটি ধরতে পারেন তবে আপনি শক্তভাবে ঘষতে যাচ্ছেন।তাই অনুগ্রহ করে টুথব্রাশটি আলতো করে ধরুন, কারণ আপনাকে আলতো করে ব্রাশ করতে হবে, 45 ডিগ্রি কোণে ব্রাশ করুন, আপনার দাঁতের বৃত্তে...আরও পড়ুন -
কিভাবে আপনার টুথব্রাশ পরিষ্কার করবেন?
যদি আমি আপনাকে বলি যে আপনার টুথব্রাশে হাজার হাজার ব্যাকটেরিয়া আছে?আপনি কি জানেন যে আপনার টুথব্রাশের মতো অন্ধকার, আর্দ্র পরিবেশে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পায়?টুথব্রাশ তাদের জন্য উপযুক্ত জায়গা, কারণ টুথব্রাশের ব্রিসলস পানি, টুথপেস্ট, খাবারের ধ্বংসাবশেষ এবং ব্যাক দিয়ে ঢেকে যায়...আরও পড়ুন -
যখন আপনার সংবেদনশীল দাঁত থাকে...
দাঁতের সংবেদনশীলতার লক্ষণ কী?গরম খাবার এবং পানীয়ের জন্য অপ্রীতিকর প্রতিক্রিয়া।ঠান্ডা খাবার এবং পানীয় থেকে ব্যথা বা অস্বস্তি।ব্রাশ বা ফ্লস করার সময় ব্যথা।অ্যাসিডিক এবং মিষ্টি খাবার এবং পানীয়ের প্রতি সংবেদনশীলতা।সংবেদনশীল দাঁতের ব্যথার কারণ কী?সংবেদনশীল দাঁত সাধারণত ফলাফল...আরও পড়ুন -
আপনার ডেন্টাল হাইজিন রুটিন উন্নত করার উপায়
আপনি সম্ভবত বহুবার শুনেছেন যে প্রতিদিনের ডেন্টাল হাইজিন রুটিনের মধ্যে দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ করা এবং দিনে একবার ফ্লস করা উচিত, যদিও এটি একটি ভাল বেসলাইন কেবল ব্রাশ করা এবং ফ্লস করা আপনার মুখের স্বাস্থ্যকে সর্বোত্তম রাখতে যথেষ্ট নাও হতে পারে। আকৃতি সম্ভব।সুতরাং, এখানে পাঁচটি...আরও পড়ুন -
সাদা দাঁত জন্য টিপস
আপনার মুখের স্বাস্থ্য কি সত্যিই আপনার শরীরের অবস্থার প্রতিফলন করে? অবশ্যই, খারাপ মৌখিক স্বাস্থ্য ভবিষ্যতের স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য পূর্ব-বিদ্যমান নির্দেশ করতে পারে।ডেন্টিস্ট আপনার মৌখিক অবস্থা থেকে অসুস্থতার লক্ষণ চিনতে পারে।ন্যাশনাল ডেন্টাল সেন্টার সিঙ্গাপুরের গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রদাহের কারণে...আরও পড়ুন -
শিশুদের স্বাস্থ্যবিধি
সংক্রামক রোগের বিস্তার রোধ এবং শিশুদের দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সহায়তা করার জন্য ভাল স্বাস্থ্যবিধি গুরুত্বপূর্ণ।এটি তাদের স্কুল মিস করা থেকেও বাধা দেয়, যার ফলে ভাল শেখার ফলাফল হয়।পরিবারের জন্য, ভাল স্বাস্থ্যবিধি মানে অসুস্থতা এড়ানো এবং স্বাস্থ্যের যত্নে কম খরচ করা।শিক্ষাদান...আরও পড়ুন -
সাদা দাঁত জন্য টিপস
আপনার মুখের স্বাস্থ্য কি সত্যিই আপনার শরীরের অবস্থার প্রতিফলন করে? অবশ্যই, খারাপ মৌখিক স্বাস্থ্য ভবিষ্যতের স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য পূর্ব-বিদ্যমান নির্দেশ করতে পারে।ডেন্টিস্ট আপনার মৌখিক অবস্থা থেকে অসুস্থতার লক্ষণ চিনতে পারে।ন্যাশনাল ডেন্টাল সেন্টার সিঙ্গাপুরের গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রদাহের কারণে...আরও পড়ুন -
দাঁত ঝকঝকে
দাঁত সাদা করার সেরা জিনিস কি?হাইড্রোজেন পারক্সাইড হল একটি হালকা ব্লিচ যা দাগযুক্ত দাঁত সাদা করতে সাহায্য করতে পারে।সর্বোত্তম সাদা করার জন্য, একজন ব্যক্তি এক সপ্তাহের জন্য দিনে দুবার 1-2 মিনিট বেকিং সোডা এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মিশ্রণ দিয়ে ব্রাশ করার চেষ্টা করতে পারেন।হলুদ দাঁত সাদা হতে পারে?হলুদ দাঁত গ...আরও পড়ুন -
পুরানো প্রাপ্তবয়স্কদের মৌখিক স্বাস্থ্য
বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের নিম্নলিখিত সমস্যা হয়: 1. চিকিত্সা না করা দাঁতের ক্ষয়।2. মাড়ির রোগ 3. দাঁতের ক্ষতি 4. ওরাল ক্যান্সার 5. দীর্ঘস্থায়ী রোগ 2060 সালের মধ্যে, মার্কিন আদমশুমারি অনুসারে, 65 বছর বা তার বেশি বয়সী মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের সংখ্যা 98 মিলিয়নে পৌঁছবে বলে আশা করা হচ্ছে, যা সামগ্রিক জনসংখ্যার 24%।বয়স্ক আমেরি...আরও পড়ুন -
কেন আমরা আমাদের দাঁত ব্রাশ করি?
আমরা দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করি, কিন্তু কেন আমরা তা করি তা আমাদের সত্যিই বোঝা উচিত!আপনার দাঁত কি কখনও শুধু yuck অনুভূত?দিন শেষে ভালো লাগে?আমি সত্যিই আমার দাঁত ব্রাশ করতে পছন্দ করি, কারণ এটি সেই অস্বস্তিকর অনুভূতি থেকে মুক্তি পায়।এবং এটা ভাল লাগছে!কারণ এটা ভালো!আমরা আমাদের দাঁত পরিষ্কার রাখতে ব্রাশ করি...আরও পড়ুন -
কীভাবে আপনার শিশুকে দাঁত ব্রাশ করতে শেখান?
বাচ্চাদের দিনে দুইবার দুই মিনিটের জন্য দাঁত ব্রাশ করানো একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে।কিন্তু তাদের দাঁতের যত্ন নিতে শেখানো স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের আজীবন গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে।এটি আপনার সন্তানকে উত্সাহিত করতে সাহায্য করতে পারে যে দাঁত ব্রাশ করা মজাদার এবং খারাপ লোকদের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে - যেমন স্টিকি প্লেক।দ্য...আরও পড়ুন