সর্বোত্তম টুথব্রাশের সন্ধান করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির উপর ফোকাস করা এবং সচেতন হওয়া হল ব্রিসলস।আপনি কি ধরনের bristles চান?আপনি সবসময় নরম bristles ব্যবহার করতে চান.
যখন দাঁত ব্রাশ করার কথা আসে তখন আরও শক্ত হয় না এবং এটি ব্রাশ করার সময় আপনি আপনার হাত দিয়ে ব্যবহার করছেন এমন ব্রিস্টল এবং চাপ উভয়ের জন্য যায়।আপনি যদি একটি মাঝারি বা শক্ত বা শক্ত টুথব্রাশ ব্যবহার করে থাকেন তবে দয়া করে সেগুলি ফেলে দিন।তবে এগুলি সম্পূর্ণরূপে নষ্ট করবেন না, আপনি এখনও আপনার বাড়ির চারপাশে আপনার সিঙ্ক এবং আইটেমগুলি পরিষ্কার করতে এগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার মুখে ব্যবহার করার জন্য সর্বোত্তম টুথব্রাশ হল একটি নরম ব্রিস্টেড টুথব্রাশ এবং এটি ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হল মৃদু চাপ দিয়ে।
যারা খুব জোরে ব্রাশ করে বা শক্ত টুথব্রাশ ব্যবহার করে তারা আসলে নিজেদেরকে ময়লা মন্দা দিতে পারে যা তখনই যখন আপনার মাড়ি আপনার দাঁত থেকে সরে যায় তখন গোড়া উন্মোচিত হয় যা দাঁতের সংবেদনশীলতার দিকে পরিচালিত করে এবং কিছু ক্ষেত্রে শক্ত দাঁত ব্রাশ করার ফলে এনামেল ঘর্ষণ হতে পারে।এটি তখনই হয় যখন আপনার দাঁতের পাশে খাঁজগুলি আসলে পরা হয়।তাই এই সব কিছু না ঘটতে আপনাকে একটি নরম বা একটি অতিরিক্ত নরম টুথব্রাশ সঠিক উপায়ে স্যুইচ করতে হবে এবং আপনার টিস্যু ব্লাঞ্চ করার জন্য শুধুমাত্র মৃদু চাপ প্রয়োগ করতে হবে।
আপনি সঠিক চাপ ব্যবহার করছেন কিনা তা নিশ্চিত না হলে আপনার পরবর্তী ডেন্টাল পরিষ্কারের সময় আপনার ডেন্টাল প্রদানকারীকে জিজ্ঞাসা করুন।তারা পরীক্ষা করতে পারবে।
সপ্তাহের ভিডিও: https://youtube.com/shorts/tDOo9A180Vo?si=TjrZqm0Gy_vWvZ0x
পোস্টের সময়: আগস্ট-২৪-২০২৩