জিহ্বা আসলে একটি কার্পেটের মতো, তাই দিনের শেষে আপনি জানেন যে আপনি খাচ্ছেন এবং পান করছেন।এটি প্রচুর বন্দুক সংগ্রহ করে এবং সেই বন্দুকটি কয়েকটি সমস্যার কারণ হয়।
নং 1 সমস্যা: আপনি যদি আপনার জিহ্বা ব্রাশ না করেন তবে আপনি একটি উচ্চ সামগ্রিক ব্যাকটেরিয়া লোড পাবেন তাই আপনি এটি ইতিমধ্যেই জানেন কিন্তু আমাদের মুখে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা আপনি জানেন না যে বেশিরভাগ ব্যাকটেরিয়া আসলে বেঁচে থাকে আমাদের জিহ্বায়।তাই আপনি যদি নিয়মিত আপনার জিহ্বা ব্রাশ না করেন তবে আপনার মুখের মধ্যে আরও অনেক ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যার মধ্যে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া যেমন ক্যাভিটি সৃষ্টিকারী এবং পেরিওডন্টাল রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া রয়েছে।তাই আপনি যদি এটি ঘটতে না চান তবে আপনার জিহ্বা ব্রাশ করতে ভুলবেন না।
নং 2 সমস্যা: আপনি যদি আপনার জিহ্বা ব্রাশ না করেন তবে এটি সাধারণ জ্ঞানের মতো মনে হতে পারে তবে আপনি নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ পেতে পারেন।দুর্গন্ধের জন্য আসলে কয়েকটি ভিন্ন উত্স রয়েছে।আপনি যদি এটি এড়াতে চান তবে আপনার জিহ্বা ব্রাশ করতে ভুলবেন না।
নং 3 সমস্যা: আপনি যদি আপনার জিহ্বা ব্রাশ না করেন তবে এটি আসলে আপনার স্বাদের অনুভূতিকে পরিবর্তন করতে পারে যে ব্যাকটেরিয়া আপনি সারাদিনে আপনার জিহ্বায় জমে থাকে বা যা কিছু এটি আপনার স্বাদের কুঁড়িকে ঢেকে রাখে তাই পরের বার যখন আপনি খাবেন 'আপনার খাবার খাচ্ছেন এবং আপনার শেষ খাবার বা শেষ খাবার থেকে যা কিছু অবশিষ্ট আছে তাই আপনার স্বাদের এই পরিবর্তিত অনুভূতি রয়েছে, তাই আপনি যদি আপনার খাবারের আসল স্বাদ উপভোগ করতে চান তবে আপনার জিহ্বা ব্রাশ করতে ভুলবেন না।
নং 4 সমস্যা: আপনি যদি সত্যিই দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার জিহ্বা ব্রাশ না করেন।আপনার জিহ্বা আক্ষরিক অর্থে লোমশ ধরনের দেখতে শুরু করে।আমাদের জিহ্বা আমাদের ত্বকের মতো এবং আপনি জানেন যখন আমরা শাওয়ারে থাকি এবং আমরা যখন আমাদের ত্বকে স্ক্রাবিং করি তখন আমরা যখন আমাদের জিহ্বা ব্রাশ করি বা আমাদের জিহ্বা স্ক্র্যাপ করি তখন আমরা জিভ দিয়ে ত্বকের মৃত কোষগুলিকে ভালভাবে সরিয়ে ফেলি, আমরা মৃত জিহ্বার কোষ অপসারণ করছে।আপনি যদি তা না করেন তবে আপনার জিহ্বার কোষ বা টেস্টি রক্তের কোষগুলি কেবল এক ধরণের বৃদ্ধি পেতে থাকে এবং তারা সঠিকভাবে ঝরে না এবং অবশেষে তারা আবার লোমশ দেখাতে শুরু করে।তাই নিয়মিত জিভ ব্রাশ করতে ভুলবেন না।
জিহ্বা ব্রাশিং ভিডিও:https://youtube.com/shorts/ez_hgJWYphM?feature=share
পোস্টের সময়: ফেব্রুয়ারি-০২-২০২৩