খবর
-
কেন আপনার জিহ্বা পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ?
জিহ্বা আসলে একটি কার্পেটের মতো, তাই দিনের শেষে আপনি জানেন যে আপনি খাচ্ছেন এবং পান করছেন।এটি প্রচুর বন্দুক সংগ্রহ করে এবং সেই বন্দুকটি কয়েকটি সমস্যার কারণ হয়।নং 1 সমস্যা: আপনি যদি আপনার জিহ্বা ব্রাশ না করেন তবে আপনি একটি উচ্চ সামগ্রিক ব্যাকটেরিয়া লোড পাবেন তাই আপনি এটি ইতিমধ্যেই জানেন কিন্তু আপনি...আরও পড়ুন -
দাঁতের ক্ষতি করে এমন খাবার
অনেকে মনে করেন চিনি দাঁতে ব্যাথা করে, কিন্তু জানেন কি?অনেক আঠালো খাবার দাঁতের বেশি ক্ষতি করে।যেহেতু আঠালো খাবার প্রায়শই অন্যান্য খাবারের চেয়ে বেশিক্ষণ দাঁতে লেগে থাকে, তাই আঠালো খাবার দাঁতের বেশি ক্ষতি করে।উদাহরণস্বরূপ, কিছু শুকনো ফল এবং স্টিকি ক্যান্ডি।অন্যান্য খাবারে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে...আরও পড়ুন -
জিহ্বা স্ক্র্যাপার কিভাবে ব্যবহার করবেন?
জিহ্বা স্ক্র্যাপার এবং টুথব্রাশ উভয়ই জিহ্বায় ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে, তবে বেশিরভাগ গবেষণায় দেখা গেছে যে টুথব্রাশ ব্যবহারের চেয়ে জিহ্বা স্ক্র্যাপার ব্যবহার করা আরও কার্যকর।আপনার মুখের অন্যান্য অংশের তুলনায় জিহ্বায় সবচেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া থাকে।যাইহোক, অধিকাংশ মানুষ গ্রহণ করে না ...আরও পড়ুন -
বৃদ্ধ মানুষ যারা দাঁতের কাপড় পরেন তাদের জন্য বেশ কিছু ভুল বোঝাবুঝি রয়েছে
দৈনন্দিন জীবনে, দাঁতের অভাবের বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য চলমান দাঁতের প্রয়োজনীয়তা হয়ে উঠেছে।প্রাসঙ্গিক তথ্য অনুযায়ী, বর্তমানে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক বয়স্ক ব্যক্তি দাঁতের দাঁত পরিধান করছেন।ডেন্টাল প্রস্থেসিস বয়স্ক ব্যক্তিদের তাদের মৌখিক চিবানোর ফাংশন পুনর্নির্মাণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং ভাল অ্যাপ আছে...আরও পড়ুন -
ডেন্টাল ফ্লস কিভাবে ব্যবহার করবেন?
ডেন্টাল ফ্লস কত প্রকার?ফ্লস এর ধরন(চীন ওরাল কেয়ার প্রোডাক্ট ডেন্টাল ফ্লস মিন্ট ফ্লস ফ্যাক্টরি এবং নির্মাতারা |চেঞ্জি (puretoothbrush.com) এর মধ্যে রয়েছে মোম ফ্লস এবং নো ওয়াক্স ফ্লস, পিটিফ্লন ফ্লস, স্টিক ফ্লস, অর্থোপেডিক ফ্লেভার ফ্লস (যেমন মিন্ট ফ্লেভার ফ্লস, ফ্রুট ফ্লেভার ফ্লস)...আরও পড়ুন -
শিশুর জন্য ডেন্টাল হাইজিন
শিশুদের মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এমন একটি বিষয় যা অনেক বাবা-মাকে রাতে জাগিয়ে রাখে।এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে শিশুরা এই এলাকায় যত্নের ক্রিয়াকলাপগুলিতে খুব বেশি মনোযোগ দেয় না।কীভাবে একটি শিশুকে দাঁত ব্রাশ করতে উত্সাহিত করবেন?এবং গৃহীত পদক্ষেপের প্রত্যাশিত ফলাফল অর্জনের জন্য এটি কীভাবে করা উচিত?...আরও পড়ুন -
কিভাবে আপনার দাঁত ফ্লস করবেন?
ডেন্টাল ফ্লস বা ইলেকট্রিক ওয়াটার ফ্লোসার ব্যবহার করে আপনার দাঁতের মাঝখানে থাকা খাবারের টুকরো এবং প্লাক সরিয়ে মাড়ির রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।প্লাক হল এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া যা দাঁতে জমা হয় এবং মাড়ির রোগের প্রধান কারণ যেমন জিঞ্জিভাইটিস এবং পিরিয়ডোনটাইটিস এবং ডেন্ট...আরও পড়ুন -
কিভাবে ক্যান্ডি আপনার দাঁত প্রভাবিত করে?
প্রথমে, আসুন আপনার দাঁতের কার্যকারিতা চিনতে পারি।আপনার দাঁত তিনটি প্রাথমিক স্তর দিয়ে তৈরি: এনামেল, ডেন্টিন এবং পাল্প।এনামেল হল হার্ড ইউটার লেয়ার যা আপনার দাঁতকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে, যা প্রধানত ক্যালসিয়াম ফসফেট দ্বারা গঠিত।ডেন্টিন হল এনামেলের নিচে নরম স্তর, যা অনেকাংশে তৈরি করে...আরও পড়ুন -
কীভাবে আপনার টুথব্রাশকে ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করবেন?
দূষিত টুথব্রাশ সংক্রমণের পুনরাবৃত্তি ঘটাতে পারে যার ফলস্বরূপ পেরিওডন্টাল রোগ হয় আপনি যদি বেশিরভাগ লোকের মতো হন, আপনি সম্ভবত আপনার বাথরুমের সিঙ্কের ঠিক পাশে আপনার টুথব্রাশটি একটি কাপে বা টুথব্রাশের ধারকটিতে সংরক্ষণ করেন, কিন্তু এটি কি এটি রাখার সেরা জায়গা?চায়না ইকো-ফ্রাই...আরও পড়ুন -
পেশাদার দাঁত পরিষ্কারের গুরুত্ব
একটি সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে যে দাঁত ব্রাশ করা [বিশুদ্ধ টুথব্রাশ], ফ্লস করা [www.puretoothbrush.com] এবং মাউথওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলা দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য যথেষ্ট।সত্য হল একটি বাড়িতে ডেন্টাল হাইজিন রুটিন শুধুমাত্র দাঁত এবং মাড়ির জন্য অনেক কিছু করবে।পেশাদার দাঁত পরিস্কার করে...আরও পড়ুন -
শিশু, ছোট বাচ্চা, বাচ্চাদের জন্য টুথব্রাশ কীভাবে বেছে নেবেন?
শিশুদের জন্য সেরা টুথব্রাশ ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি প্রতিষ্ঠা করা খুব তাড়াতাড়ি হয় না।যদিও নবজাতকদের দাঁত নেই, তাদের বাবা-মা প্রতিটি খাওয়ানোর পরে তাদের মাড়ি মুছে দিতে পারেন এবং করা উচিত।এমনকি তাদের দাঁত আসার আগেই একটি শিশুর...আরও পড়ুন -
আপনি হারিয়ে যাওয়া দাঁত প্রতিস্থাপন না করলে কি হবে?
আপনি কি জানেন যে অনুপস্থিত দাঁতের সমস্যাগুলি উপেক্ষা করে আপনি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারেন?আমাদের দাঁত শুধু একটি সুন্দর হাসির চেয়েও বেশি কিছু প্রদান করে।আমাদের মুখের স্বাস্থ্য নির্ভর করে আমাদের দাঁতের অবস্থান, অবস্থা এবং সারিবদ্ধতার উপর।প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দাঁত হারিয়ে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়, বিশেষ করে...আরও পড়ুন